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Das Wesen der Liebe – Was ist Liebe? Teil 1

In Gesundheit für die Seele by Matthias A. Exl5 Kommentare

Was ist Liebe? Wie passen Liebe und Freiheit zusammen? Wie passen Loslassen und Liebe zusammen? Das, was ich liebe, will ich doch nicht verlieren! Wann weiß ich, dass es Liebe ist und nicht Beziehungssucht oder irgendwelche anderen versteckten Muster? Kann ein Mensch wirklich bedingungslos lieben? Was ist mit Eifersucht, Verlustangst, Misstrauen, Kontrollbedürfnis…? Gibt es wirklich die eine große Liebe? Und was, …

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Die eigene Einsamkeit hinterfragen

In Gesundheit für die Seele by Matthias A. Exl8 Kommentare

Kürzlich erhielt ich eine Nachricht eines lieben Menschen, der mir von seiner Einsamkeit berichtete. Alleine zu leben gestaltet sich für viele Menschen als schwierig, da die tiefe Sehnsucht nach einem liebevollen Weggefährten tief in uns verankert zu sein scheint. Im Juli 2014 schrieb ich einen Eintrag mit dem Titel „Die Angst vor der Einsamkeit im Herzen“, in welchem ich einige …

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Schlechte Dinge: sehen oder ignorieren?

In Gesundheit für die Seele by Matthias A. Exl11 Kommentare

Vieles kann im eigenen Leben geschehen, das einen aus der Bahn wirft. Konflikte in der Arbeit oder in der Beziehung, schwierige Verhaltensweisen im Familienverband. Ungerechtigkeiten, die man nicht versteht, können einem das Leben erschweren und Bauchschmerzen bereiten. Was ist zu tun? Soll ich schlechte Dinge nun ansehen, diese ignorieren oder schönreden? Oder liegt die Lösung gänzlich woanders verborgen? Kürzlich erhielt …

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Wieso geht man den Jakobsweg?

In Gesundheit für die Seele by Matthias A. Exl15 Kommentare

Kürzlich erhielt ich eine Anfrage einer Blog Leserin, die sich fragte, wieso so viele Menschen gerade den Jakobsweg gehen würden und was man versäumen würde, wenn man diesen nicht gehe. Was bringt der Jakobsweg wirklich? Ist dieser spirituell wirklich wertvoll oder kann ich die Erfahrung auch anders machen? Machen wir zuerst einen Schritt zurück in unsere Kindheit. Kinder sind unglaublich …

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Empathie und Intuition richtig nutzen

In Gesundheit für die Seele, Weltgeschehnisse & Auswirkung by Matthias A. Exl4 Kommentare

Empathie und Intuition sind Fähigkeiten des Menschen, die das Leben sowohl einfacher und leichter als auch schwieriger machen können. Je nachdem, wie die Fähigkeit eingesetzt wird. Identifiziere ich mich mit problematischen Wahrnehmungen, verstricke ich mich in Thematiken, die nicht dienlich sind. Betrachte ich klar und reflektiert die Wahrnehmung, kann diese ein Schlüssel zur größeren Erkenntnis sein. Die Wirkungsweise von Empathie “Empathie …

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Glück durch Konsum?

In Gesundheit für die Seele, Weltgeschehnisse & Auswirkung by Matthias A. Exl22 Kommentare

Wer kennt das nicht: tagein, tagaus erlebt man sein eigenes Leben in der Ich-Perspektive, bestreitet den Alltag mit seinen Aufgaben, verdient sein Geld mit Arbeit und freut sich auf Freizeit und kleine Vergnügungen. Das verdiente Geld will in den Umlauf gebracht werden, um oftmals für scheinbar Glück erzeugende Momente ausgegeben zu werden. Momente der Ruhe werden mit Aktivität gefüllt und …

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Motivation: “Ja, aber” oder “wieso nicht”?

In Allgemeine Themen, Gesundheit für die Seele by Matthias A. Exl2 Kommentare

Es gibt zwei Arten von Verhaltensmustern, die sehr stark beim Arbeiten an gemeinsamen Projekten wirken: die Verhaltensweise des Machers und die des Blockierers. Der eine sieht grundsätzlich Möglichkeiten und freut sich über knifflige Situationen und die immer findbare Lösung. Der andere sieht überall Probleme und verweigert sich aus unterschiedlichsten Gründen der Veränderung und zwar mit einer Vielzahl von Taktiken. Die …

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Versöhnung nach Konflikten oder Streit

In Gesundheit für die Seele by Matthias A. Exl23 Kommentare

Vergebung, Verzeihen oder Versöhnen! Es gibt viele Worte und Ansichten für ein wunderbares Werkzeug des menschlichen Geistes. Erfahren Sie mehr über die Möglichkeit, nach einer schwierigen Lebenssituation oder Krisen wieder Frieden zu finden, indem Sie den Weg der Versöhnung aktiv gehen! Im Leben eines Menschen geschehen oftmals unschöne Dinge. Neben all den Geschenken des letzten Jahres, erfuhr auch ich, wie …

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Agieren statt reagieren

In Gesundheit für die Seele by Matthias A. Exl17 Kommentare

Es ist möglich, aus dem Hamsterrad auszubrechen. Nicht das Hamsterrad zwingt mich so schnell zu laufen, sondern das Hamsterrad dreht sich so schnell, weil ich so schnell laufe! Was dies mit einem Leben bestehend aus Reaktionen zu tun hat, erkläre ich im heutigen Blogeintrag. Viele Menschen fragen sich: „Wie bewerkstellige ich eine Veränderung meiner Situation?“. Der Hintergrund dieser Frage kann …